Body Atelier

Waarom kiezen voor Body Atelier?


  • Je wil yoga- en/of pilates lessen van hoge kwaliteit volgen.
  • Yoga- en/of pilates kan individueel of in groep.
  • Je wil bewegen en gewoon jezelf zijn, zonder je te moeten bewijzen.
  • Je volgde lessen aan de rugschool en je wil op een gezonde manier verder blijven bewegen.
  • Je wil “me time“, een uurtje voor jezelf, om te ontspannen.
  • Je hebt zin om helemaal te relaxen en je te laten masseren.
  • Je wil dat je energie weer helemaal op en top door je lichaam stroomt en blokkades verdwijnen. Dan boek je best een zalige shiatsumassage.
  • Het is een ideaal moment om met een vriend of vriendin af te spreken en ondertussen te genieten van alle voordelen die er te rapen zijn en dat zijn er heel wat 😉

Kortom, Body Atelier: the place to be!

Ontdek ons aanbod

BASIC
PILATES
TEACHER TRAINING
MASSAGES

Over ons

Christel

In 2007 kruisten pilates en yoga mijn pad.  Ik stond zo versteld van de mogelijkheden van beide bewegingsvormen dat ze me tot vandaag niet meer hebben losgelaten. De voordelen van beide zijn enorm wat betreft lichaamsbewustzijn en de kracht om jezelf te helen zowel fysiek als emotioneel.

Yoga leerde me rustig te blijven onder stressvolle omstandigheden en leerde me sterker en positiever in het leven staan! Ik heb me gespecialiseerd in Anusara Yoga en ben ondertussen Anusara-Inspired yoga teacher.
Ik doceer Klassiek Pilates Mat lessen van basic tot advanced en geef hierin ook teacher trainingen.

Verder geef ik ook voetreflexologie.

  • Teacher Training mat pilates: basic-intermediate-advanced bij Ernie Prevoo (NL) senior master trainer (peak pilates)
  • Teacher Training Prana Yoga Flow bij Alberto Paganini (IT) Brugge
  • Immersions Anusara Yoga bij Jayendra Hanley (USA)
  • Teacher Training Anusara Yoga bij Susana Blanco Garcia (SP)
  • Yoga workshops bij o.a. David Swenson ( ashtanga yoga ),Robert Boustany ( pralaya yoga ), Magnus Ringberg ( vinyasa yoga ), Kathryn Budig ( vinyasa yoga ), Barbra Noh ( anusara yoga ), Jayendra Hanley ( anusara yoga ), BJ Galvan ( anusara yoga ), Bridget Woods Kramer (anusara yoga), Marc St.Pierre (hatha yoga), Marc Holzman (hatha yoga), Tara Judelle ( embodied flow yoga)

Op regelmatige basis blijf ik workshops volgen om me verder te verdiepen.


Christel

Benny

Benny

Vanuit mijn ervaring als kinesist specialiseerde ik me tot Shiatsu therapeut om de mens meer in zijn totaliteit te kunnen behandelen m.a.w. zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel.

Tijdens de Shiatsu opleiding leerde ik yoga kennen en was onmiddellijk overtuigd van de mogelijkheden, waardoor ik me verder ontwikkelde tot yogadocent.

Mijn behandelingen, massages en yogalessen zijn gebaseerd op diverse technieken vanuit de verscheidenheid aan opleidingen.

  • Yoga academie – Teacher Training bij Alberto Paganini Brugge
  • Anusara yoga Teacher Training bij Kenny Graham Amsterdam
  • Yin Yoga Teacher Training Esther Sheen
  • yoga workshops met Robert Boustany ( Pralaya yoga ), Manju Jois ( ashtanga yoga ), David Swenson ( ashtanga yoga ), Kathryn Budig ( vinyasa yoga ), Rusty Wells ( vinyasa yoga ), Barbra Noh ( Anusara yoga ), Jayendra Hanley ( Anusara yoga ), Ross Rayburn ( Anusara yoga ), Marc Holzman ( Anusara yoga ), Tara Judelle (embodied flow yoga), Marc St. Pierre ( hatha yoga )

Kevin

Mijn naam is Kevin Desmetz (40). Ik ben ondernemer, vader, echtgenoot en coach. In 2012 richtte ik SenZes op.

In mijn gespreks- en werkruimte hangen diploma’s Praktische Psychologie, Positieve Psychologie, Mindfulness en Lifecoach. Ik ben ook gecertificeerd Tog Chöd (zwaard yoga) teacher.

Door de beoefening van taijiquan kwam ik voor het eerst in aanraking met meditatie. Ik raakte gefascineerd door de rust en het positieve effect dat het had op mijn leven. Daaruit volgden verschillende Boeddhistische retraites. Na een lange zoektocht en veel studie (mindfulness, psychologie, lifecoaching) kwam ik in 2012 in aanraking met het Tantrayana Boeddhisme. Op die manier kwam ik terecht bij mijn leraar Tulku Lobsang, hij is een geliefde Boeddhistische meester en arts op het gebied van Tibetaanse geneeskunde en astrologie. ​

Ik blijf me graag verder ontplooien en volg(de) daarom verschillende trainingen en retraites, waaronder The Mindfulness Summit en “The power of Awareness”, Bliss, Rigpa, Kum Nye, Bardo, Shenpa… Ik heb (online) trainingen gevolgd bij verschillende binnen- en buitenlandse trainers en mentors (Tulku Lobsang, Jono Fisher, Tara Branch, Jack Kornfield, Pema Chodrön ea)

Momenteel volg ik aan het “Nangten Menlang Buddhist Medical Center” de gecertificeerde opleiding “Coach in de Boeddhistische Psychologie”.

Daarnaast is mijn voortdurend groeiende boekenkast een grote bron van inspiratie en kennis.


Christel

Benny

Lesly

Mijn naam is Lesly en in mijn praktijk Lesstress help ik mensen te groeien naar de beste versie van zichzelf en help ik hen beter te zorgen voor zichzelf. Dit doe ik via coaching, relaxatie en workshops.

Ik geloof enorm in de kracht van de geest : we zijn en kunnen zoveel meer dan we denken!  Daarnaast geloof ik dat ons lichaam een prachtig instrument om in contact te komen met diepere lagen in onszelf. Wat we niet met ons hoofd kunnen veranderen, kunnen we wel met ons lichaam! Ons lichaam kan niet liegen en is daarom vaak de toegangspoort om in contact te komen met onze diepste kern.

Zelf ben ik geboeid door alles wat te maken heeft met persoonlijke ontwikkeling. Mijn grootste passie zijn dansen en muziek. Daarnaast besteedt ik veel aandacht aan een bewuste en evenwichtige levensstijl zoals yoga, meditatie, lichaamsbeweging, gezonde voeding …

Vanuit mijn eigen zoektocht ben ik ervan overtuigd dat zelfliefde de sleutel is tot geluk, gezondheid en succes.

 Emmely

Mensen typeren me vaak als een rustig persoon, maar in mijn hoofd is het echter nooit stil…
Op zoek naar wat meer beweging (en iets meer ) in mijn leven, kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Wekelijks volgde ik een Vinyasa yogales. Maar het bleef niet bij één keer in de week. Ik kreeg de smaak te pakken. Yoga werd een deel van mijn leven.
Via de Vinyasa yoga voelde ik me sterker worden en bouwde ik meer spierkracht op. Toch had ik het gevoel dat er iets ontbrak. En toen volgde ik mijn eerste Yin yogales. Ik wist meteen wat ik miste; balans. Na het krachtige leerde ik hier ook om mijn spieren te ontspannen en gewoon te ‘zijn’.
Tijdens de Yin houdingen leerde ik luisteren naar mijn lichaam, durfde ik (na een tijdje) los te laten en te vertrouwen. Het werd ook rustiger in mijn hoofd en na een drukke werkdag kan ik echt genieten om tot rust te komen op mijn yogamat met in de buurt een bolster of dekentje ter ondersteuning.
Yoga zorgde ervoor dat ik terug de moed en kracht had om mijn leven een nieuwe wending te geven en mijn grenzen te verleggen. Want wat je leert op je yogamat neem je ook mee naar buiten.
Aangetrokken door de positieve invloed van yin/restorative houdingen volgde ik o.a. opleiding bij Myriam Wagner, Marcel van de Vis, Anat Geiger en Veda Ela.


Christel

Christel

 Yasmina

Ik maakte kennis met yoga toen ik in het jaar 2000 het boek kocht ‘Poweryoga voor iedereen’ van Tara Fraser tijdens mijn opleiding dans in Tilburg.
Ik had me voordien al verdiept in de Hindoeïstische filosofie, Ayurveda, meditatie en Ayurvedische massage.
Ik leerde me asana’s zelf aan en was gefascineerd door het boek.
Al snel kwam ik tot Ashtanga yoga.
Dit had zoveel effect voor mij dat het me niet meer losliet. Mijn kanaal werd helderder. Ik ben hooggevoelig en door veel yoga te beoefenen werd mijn filter naar de buitenwereld sterker.
Ik volgde de AYA teacher training bij Annemieke Van Der Zouwen. Daarnaast heb ik nog de teacher training gevolgd bij Manju Jois, de zoon van de grondlegger van Ashtanga yoga Sri Patthabi Jois.

 Rita

Psycho-energetisch coach, Reiki master en klankwerker.
In het zoeken naar een antwoord op de vraag : “wie ben ik?” heb ik mij o.a. verdiept in Psychodynamica, Reiki, Sjamanisme, tibetaans boedhisme en light body.
In mijn praktijk zijn : nu leven, bewustzijn, acceptatie, totaalbeeld (denken, voelen en lichaam) en ontspanning enkele sleutelwoorden in het coachen van mensen.
Inspiratiebronnen : Tony Parsons, cursus in Wonderen en Wallace D. Wattles


Benny

Petra

Na mijn studies begon ik intensief te sporten. Het begon met aerobic, step-aerobic en BBB. Daarna specialiseerde ik me in klassieke dans, disco, jazzdance, hip-hop.
Ik deed regelmatig mee aan groepswedstrijden.
Verder volgde ik nieuwe trends zoals Zumba.
Na 20 jaar had ik echter het gevoel dat ik miste. Ik wou namelijk leren bewegen op de beste manier voor mijn lichaam ; ik wou meer kracht opbouwen en met nog meer precisie leren werken. Zo kwam ik bij yoga terecht en gelukkig ben meteen bij Benny en Christel gestart.
De aandacht en goede uitleg bij elke beweging boden een antwoord op wat ik wou. Bovendien voelde ik me ook mentaal veranderen en groeien op een positieve manier.
Na een jaar maakte ik kennis met Pilates waar ik nog een uitgebreider antwoord kreeg op mijn vragen en zoektocht naar precisie, goede beweging,…ik kwam er echt ‘thuis’ en werd er zo door gefacineerd dat ik de Teacher Training Klassiek Pilates Mat Basic volgde bij Christel en deze reeks nu ook doceer.

Lenka

Ik ben afkomstig van Tsjechië en eind 2013 ben ik naar België  verhuisd waar ik mij thuis voel:). Ik ben een buitenmens & sportliefhebber. Beweging staat hoog op mijn prioriteit lijst.  Vroeger was ik vooral gefocusd op de fysieke kant van beweging zoals bij Step aerobic, master jump, K2 walking, spinning en dansen, nu geniet ik veel meer van de positieve mentale aspecten; want ”Motion creates emotion”! Ik geloof enorm in belang van regelmatig bewegen, uit je comfort zone durven komen.  Altijd honger achter meer leren, meer kennen, passie voor de vegan voeding . Op zoek naar balans tussen dochter/mama tijd, full-time werk, ’s avonds BBB/Fatburn lessen in Oostrozebeke en nu zeer dankbaar voor de kans bij Body Atelier. Verliefd op onbetwijfelbare kracht van Pilates.


Leslie Page

Docente.