Agenda


 

Prijzen workshops Body Atelier: €28 of 2 stempels op de beurtenkaart, tenzij anders vermeld, te betalen of af te stempelen bij inschrijving. Jouw inschrijving is pas definitief na betaling. Overschrijven kan op het rekeningnummer : BE64 4669 3537 5152 met vermelding van jouw naam + workshop.

  • vr
    22
    feb
    2019
    vr
    12
    jul
    2019

    Jaarworkshop Yoga, Meridianen & 5-elementen - Be your own coach!

    19u-21u30Body Atelier

     

    Op vrijdag 22/2, 22/3, 5/4, 3/5, 7/6, 28/6 en 12/7 telkens van 19u tot 21u30

    Wie? Wat? Hoe? Waarom?

    ... voelen we ons niet happy?
    ... voelen we steeds dezelfde pijn?
    ... werken onze darmen niet goed?
    ... blijven we piekeren?
    ... lopen we prikkelbaar rond?
    ... staan we vermoeid op?
    ... worden we steeds op hetzelfde uur wakker?
    ... enz. ... enz. ... enz. ...

    In deze achtdelige jaarworkshop leren we "onze puzzel" te ontrafelen en zoeken we antwoorden binnen onszelf.

    Door middel van de 5-elementenleer, de stroming van de energiekanalen; de meridianen en yoga ontdekken we een aantal tools om onszelf te helpen.
    We gaan op zoek om ons beter in onze huid te voelen, frisser in het hoofd te zijn.
    Op zoek naar rust & ontspanning.

    Docent : Benny
    Prijs : € 320, inclusief uitgebreide sylabus
    Inschrijven via : info@bodyatelier.be

     

  • zo
    09
    jun
    2019
    zo
    07
    jul
    2019

    Meditatie Moment

    09u00 - 10u00Body Atelier

    Zondag 9/6, 16/6, 23/6, 30/6 en 7/7 telkens van 09u00 tot 10u00.

    Ben je benieuwd naar meditatie en hoe je dat eigenlijk hoort te doen?
    Of mediteer je graag samen met andere mensen?
    Vanaf nu is dit mogelijk op zondagochtend, een ideale manier om je dag te beginnen!

    Karen zal je hier met veel plezier in begeleiden.

    De voordelen van meditatie zijn enorm en stilletjes aan beent de wetenschap bij.
    Er worden heel veel studies gedaan rond meditatie om enkele voordelen op te noemen:

    • betere emotionele balans
    • scherpere focus en concentratie
    • meer wilskracht en productiviteit
    • meer creativiteit
    • meer rust en betere slaap
    • ... en nog zoveel meer

    Docente : Karen
    Prijs : €60 voor de reeks of €15 voor een losse beurt.

    Inschrijven via : info@bodyatelier.be

     

  • vr
    14
    jun
    2019
    vr
    28
    jun
    2019

    Sattva Yoga

    19u30 - 21u30Body Atelier

    Op vrijdag 14 juni en 28 juni van 19u30 tot 21u00 zal Karen je laten kennismaken met Sattva Yoga.

    Karen is momenteel de enige Sattva Yoga docente in België, dus dit is een unieke kans!

    Sattva Yoga is een holistische visie op yoga en verbindt meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana (houdingen), kriya (reinigingstechnieken), kundalini en mantra (reciteren, zingen) en vrije beweging met elkaar.

    Docente : Karen Vermeersch
    Prijs : €20 per workshop of €35 voor beide.

    Inschrijven via : info@bodyatelier.be

     

  • vr
    21
    jun
    2019

    108 Zonnegroeten - Internationale Yogadag

    19u30-21u45Body Atelier

    Vrijdag 21 juni is Internationale Yogadag.
    Dan wordt er overal op aarde aan yoga gedaan met als doel om samen te werken aan een betere wereld en waar kan je beter beginnen dan bij jezelf?!
    Ook op deze dag vieren we de zomer zonnewende.

    Om deze twee gebeurtenissen te eren doen we vanavond 108 zonnegroeten!
    We doen variaties op zonnegroet A en B.

    Prijs : 2 beurten op de beurtenkaart of €25
    Inschrijven via : info@bodyatelier.be  beperkte plaatsen!

     

  • Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • vr
    19
    jul
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • za
    31
    aug
    2019

    Teacher Training Alignment Yoga Flow (200u)

    13u-18uBody Atelier

    Tijdens de weekends van : Op zaterdag van 13u00 tot 18u00 en op zondag van 8u30-16u30

    • 28 & 29 september 2019
    • 26 & 27 oktober 2019
    • 9 & 10 november 2019
    • 7 & 8 december 2019
    • 1 & 2 februari 2020
    • 28 & 29 maart 2020
    • 18 & 19 april 2020
    • 23 & 24 mei 2020
    • 20 & 21 juni 2020
    • 3, 4 en 5 juli  2020 weekend Durbuy
    • 29 & 30 augustus 2020
    • 10 & 11 oktober 2020
    • 7 & 8 november 2020
    • 5 & 6 december 2020

    Verdiep jouw eigen ervaring, begrip en practice in asana’s, pranayama, anatomie, meditatie en yoga geschiedenis/filosofie in het eerste deel van deze opleiding.
    Na de verdieping leer je de teaching skills en leer je zelf leuke lessen samenstellen.

    Alignment Yoga Flow is ontwikkeld om aan iedereen van elk niveau van yoga-ervaring te kunnen geven ; van jongeren en studenten met speciale therapeutische behoeftes als aan heel ervaren yogi's.

    Early Bird inschrijven en betalen voor 1/5/2019 : €2195
    Inschrijven en betalen na 1/5/2019 : €2395
    Voor gespreide betaling gelieve ons te contacteren.

    Om uw plaats te reserveren : gelieve €500 voorschot (niet-terugbetaalbaar) over te schrijven op het rekeningnummer : BE64 4669 3537 5152 met vermelding van jouw naam + YTT.
    Terugbetalingen zijn niet mogelijk.

    Inschrijven of vragen via : info@bodyatelier.be of contacteer Christel : 0479/560.144

    meer info zie : http://www.bodyatelier.be/teacher-training-yoga/

  • vr
    20
    sep
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • vr
    18
    okt
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • vr
    27
    dec
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita