Agenda


 

Prijzen workshops Body Atelier: €28 of 2 stempels op de beurtenkaart, tenzij anders vermeld, te betalen of af te stempelen bij inschrijving. Jouw inschrijving is pas definitief na betaling. Overschrijven kan op het rekeningnummer : BE64 4669 3537 5152 met vermelding van jouw naam + workshop.

  • vr
    22
    feb
    2019
    vr
    12
    jul
    2019

    Jaarworkshop Yoga, Meridianen & 5-elementen - Be your own coach!

    19u-21u30Body Atelier

     

    Op vrijdag 22/2, 22/3, 5/4, 3/5, 7/6, 28/6 en 12/7 telkens van 19u tot 21u30

    Wie? Wat? Hoe? Waarom?

    ... voelen we ons niet happy?
    ... voelen we steeds dezelfde pijn?
    ... werken onze darmen niet goed?
    ... blijven we piekeren?
    ... lopen we prikkelbaar rond?
    ... staan we vermoeid op?
    ... worden we steeds op hetzelfde uur wakker?
    ... enz. ... enz. ... enz. ...

    In deze achtdelige jaarworkshop leren we "onze puzzel" te ontrafelen en zoeken we antwoorden binnen onszelf.

    Door middel van de 5-elementenleer, de stroming van de energiekanalen; de meridianen en yoga ontdekken we een aantal tools om onszelf te helpen.
    We gaan op zoek om ons beter in onze huid te voelen, frisser in het hoofd te zijn.
    Op zoek naar rust & ontspanning.

    Docent : Benny
    Prijs : € 320, inclusief uitgebreide sylabus
    Inschrijven via : info@bodyatelier.be

     

  • vr
    19
    apr
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • za
    27
    apr
    2019

    Info-moment Alignment Yoga Flow Verdieping/ Teacher Training

    14u00-16u00Body Atelier

    Zaterdag 27 april van 14u00 tot 16u00.

    Verdieping gaat niet om perfectie. Het gaat om een diepe interesse in verfijning en groei.

    We nemen de tijd om de houdingen correct uit te lijnen en te voelen; de tijd om te ademen, de tijd om te mediteren en te filosoferen.
    Tijd om persoonlijk te groeien en dan vanuit de persoonlijke groei anderen ook te helpen groeien door eventueel ook les te gaan geven en jouw kennis/passie te delen.

    De training loopt over een periode van 15 maanden, dus is het belangrijk dat er een 'klik' is tussen jou en ons als docent. We moeten ons samen goed voelen om zo'n verbintenis/reis aan te gaan.

    Dus kom vrijblijvend voor een babbel en een woordje uitleg omtrent de training naar Body Atelier, zo kunnen we kennismaken en krijg je de kans om de sfeer en de vibes op te snuiven van de plaats waar je veel tijd zal doorbrengen.

    Graag een seintje als je erbij wilt zijn via : info@bodyatelier.be of bel Christel : 0479/560.144

    Tot gauw!

     

     

  • zo
    28
    apr
    2019

    Start to Pilates

    10u00-12u00Body Atelier

    Op zondag 28 april en zondag 5 mei telkens van 10u00 tot 12u00

    Zou je graag Klassiek Pilates volgen? Weet je niet waar je moet beginnen? Zou je graag op een veilige manier leren bewegen? Ken je het verschil niet tussen Klassiek Pilates en andere afgeleide vormen van de discipline? ... Dan is dit de uitstekende gelegenheid om ermee aan de slag te gaan!

    Tijdens de start to pilates krijg je alle oefeningen uit een basis les aangeleerd. De oefeningen worden als het ware ontleed en dan stelselmatig terug opgebouwd, we leren ze stapsgewijs aan. Je leert wat het doel van elke oefening is, wat er kan fout gaan, waarop je moet letten, dit alles samen met de correcte ademhaling.

    Na deze workshops kan je moeiteloos instromen in de wekelijkse groepslessen.

    Prijs : € 60 voor beide zondagen
    Inschrijven via : info@bodyatelier.be
    Beperkte plaatsen!

  • Start to Yoga

    9u30-12u00Body Atelier

    Op zondag 28 april en zondag 5 mei telkens van 9u30 tot 12u00.

    Zou je graag yoga doen? Weet je niet waar begonnen? Zie je door het (yoga) bos de bomen niet meer? Zou je het graag vanaf het hele begin goed aanleren? ... Dan is dit dé workshop voor jou!

    In deze twee workshops leer je hoe je de basis yoga houdingen correct uitvoert, met het juiste alignment van het lichaam in de houdingen, zodat je op een veilige manier gaat bewegen en waardoor je ook veel plezier zal beleven aan de yoga practice.
    Verschillende ademhalingsoefeningen komen ook aan bod alsook begeleide ontspanning op het einde van de les.

    Deze workshop is interactief, m.a.w. je kan volgens jouw eigen noden vragen stellen en/of opmerkingen geven tijdens de les.
    Na deze workshop kan je moeiteloos instromen in de wekelijkse groepslessen.

    Prijs : €70 voor beide zondagen
    Inschrijven via : info@bodyatelier.be
    Plaatsen zijn beperkt!

  • vr
    24
    mei
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • vr
    21
    jun
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • vr
    19
    jul
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • za
    31
    aug
    2019

    Teacher Training Alignment Yoga Flow (200u)

    13u-18uBody Atelier

    Tijdens de weekends van : Op zaterdag van 13u00 tot 18u00 en op zondag van 8u30-16u30

    • 28 & 29 september 2019
    • 26 & 27 oktober 2019
    • 9 & 10 november 2019
    • 7 & 8 december 2019
    • 1 & 2 februari 2020
    • 28 & 29 maart 2020
    • 18 & 19 april 2020
    • 23 & 24 mei 2020
    • 20 & 21 juni 2020
    • 3, 4 en 5 juli  2020 weekend Durbuy
    • 29 & 30 augustus 2020
    • 10 & 11 oktober 2020
    • 7 & 8 november 2020
    • 5 & 6 december 2020

    Verdiep jouw eigen ervaring, begrip en practice in asana’s, pranayama, anatomie, meditatie en yoga geschiedenis/filosofie in het eerste deel van deze opleiding.
    Na de verdieping leer je de teaching skills en leer je zelf leuke lessen samenstellen.

    Alignment Yoga Flow is ontwikkeld om aan iedereen van elk niveau van yoga-ervaring te kunnen geven ; van jongeren en studenten met speciale therapeutische behoeftes als aan heel ervaren yogi's.

    Early Bird inschrijven en betalen voor 1/5/2019 : €2195
    Inschrijven en betalen na 1/5/2019 : €2395
    Voor gespreide betaling gelieve ons te contacteren.

    Om uw plaats te reserveren : gelieve €500 voorschot (niet-terugbetaalbaar) over te schrijven op het rekeningnummer : BE64 4669 3537 5152 met vermelding van jouw naam + YTT.
    Terugbetalingen zijn niet mogelijk.

    Inschrijven of vragen via : info@bodyatelier.be of contacteer Christel : 0479/560.144

    meer info zie : http://www.bodyatelier.be/teacher-training-yoga/

  • vr
    20
    sep
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • vr
    18
    okt
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita

  • vr
    27
    dec
    2019

    Yoga Nidra

    20u00-21u00Body Atelier

    Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.

    Behalve diepe ontspanning, heeft Yoga Nidra ook tot doel om je onderbewustzijn te bevrijden van diepgewortelde stress en zo uiteindelijk te komen tot samadhi (gelukzaligheid). Maar voordat je daar bent aanbeland, doet Yoga Nidra al een heleboel andere fijne dingen voor je. Zo zul je misschien merken dat je beter en dieper slaapt, je beter kunt concentreren, meer rust, creativiteit en energie hebt en dat je immuunsysteem sterker wordt. Daarnaast kan deze vorm van yoga helpen tegen angsten, depressie, burn-out, en zelfs een te hoge bloeddruk.

    Prijs: €15
    Docente: Rita