Agenda


 

Prijzen workshops Body Atelier: €28 of 2 stempels op de beurtenkaart, tenzij anders vermeld, te betalen of af te stempelen bij inschrijving. Jouw inschrijving is pas definitief na betaling. Overschrijven kan op het rekeningnummer : BE64 4669 3537 5152 met vermelding van jouw naam + workshop.

  • vr
    15
    dec
    2017

    Yoga Nidra

    20u-21uBody Atelier

    Vrijdag 15 december om 20u.

    Yoga Nidra betekent : yogische slaap.
    Het is een oude yogavorm waarbij je in een diepe onstspanning naar een droomloze slaapstaat gaat terwijl je volledig wakker en alert blijft.
    Het combineert visualisaties met intenties, bodyscans, chakra's en ademhalingsoefeningen.
    Je aandacht gaat geleidelijk aan dieper en dieper door de lagen van je eigen wezen om tot rust te komen in een diepe stilte.

    1 uur Yoga Nidra kan voelen als 4 uur slaap!

    Docente : Rita
    Prijs : €14

     

  • do
    21
    dec
    2017

    X-mas Yoga Flow - Sint Rochus kerk Kortrijk

    19u30-21u00Sint-Rochus kerk, Doorniksewijk 85, 8500 Kortrijk

    Kom en geniet van deze zalige kerst yoga flow met live muziek en heel veel kaarslicht in de Sint Rochus kerk.
    Deze flow is ten voordele van VZW Crisishulp aan huis West-Vlaanderen.

    Dresscode : Wit
    Breng eigen matje mee.
    Deelname : €15
    Inschrijven via : info@bodyatelier.be

  • za
    06
    jan
    2018

    Start to Pilates

    14u-16uBody Atelier

    Op zaterdag 6/1 en 13/1 telkens van 14u tot 16u.

    Heb je last van nek-, rug- of schouderklachten?
    Heb je meer evenwicht en stabiliteit nodig? Of wil je gewoon een fit en sterk lichaam?
    Dan is Pilates echt iets voor jou!

    Pilates is een bewegingsdiscipline waarbij je op een gezonde en gecontroleerde manier je lichaam sterker en leniger maakt.
    Je houding verbetert, je spieren worden strakker en je voelt algemeen beter in je lichaam en geest.

    Tijdens deze kortlopende reeks leer je de basishouding stapvoets aan.
    Je leert de houdingen op de juiste manier uitvoeren met de correcte ademhaling.
    Er is veel tijd voor vragen of opmerkingen.
    Zowel voor mannen als vrouwen.
    Na de start to pilates ben je klaar om zonder problemen in te stappen in onze wekelijkse groepslessen.

    Prijs voor de reeks : €65
    Met : Christel
    Inschrijven noodzakelijk via : info@bodyatelier.be

  • zo
    07
    jan
    2018

    Start to Yoga

    9u30-12uBody Atelier

    Op zondag 7 & 14 januari '18 telkens van 9u30 tot 12u.

    Zin om met yoga te beginnen? Weet je niet zeker of het iets voor jou is?
    Heb je last van stress? Of wil je gewoon een fit en gezond lichaam?

    Dan is deze kortlopende reeks de ideale gelegenheid om met yoga te beginnen.
    Tijdens de reeks leer je de basishoudingen stap voor stap aan, met de juiste uitlijning van je lichaam.
    Je ontdekt verschillende ademhalingsvormen.
    De les wordt afgerond met een begeleide ontspanning/meditatie.
    Dit is een interactieve reeks waar veel tijd en ruimte is voor vragen of opmerkingen.

    Prijs voor de reeks : 75€
    Met : Christel & Benny
    Inschrijven noodzakelijk via : info@bodyatelier.be

     

  • za
    20
    jan
    2018
    zo
    21
    jan
    2018

    Acro Yoga

    13u30Body Atelier

          

    In deze AcroPlay level 1 ontdek je AcroYoga en beweging in een technische maar vloeiende en creatieve manier.
    In onze AcroPlay http://www.acroplay.be FUNdamentals series richten we ons tot beginners of mensen die de AcroYoga basics willen herhalen.
    Je maakt een connectie met anderen waarbij je wint aan zachtheid, lenigheid en kracht. En je hebt vooral heel veel FUN!

    Je hebt geen partner nodig, de groepjes worden ter plaatse gevormd.
    Geen (acro) yoga voorkennis nodig.

    Zaterdag
    13u30-15u30  :  Fly like a bird
    16u00-18u00 :  Standing and sitting positions

    Zondag
    10u00-13u00 : Handstand and Partner Inversions
    14u30-16u30  : Therapeutic Delight

    Prijs : €99 voor het weekend
    €60 enkel zaterdag

    Inschrijven : info@bodyatelier.be

    Acro Yoga
    AcroYoga is a combination of easily accesible partner acrobatics and healing arts performed with a yogic conciousness. Key elements are trust, respectful and clear communication, letting go and being ready to experience the power of sharing with a group of like-minded individuals.

    AcroPlay Teachers
    Christina and Bart met on a beautiful day in Brussels and connected instantly. They started playing and sharing what they are both passionate about. They founded AcroPlay and began teaching acroyoga together soon after and are now leading several classes and workshops in Belgium and abroad.