"If it doesn't challenge you - it doesn't change you"

Aerial Yoga

Aerial Yoga is yoga in een doek; een soort hangmat.

Het is een speelse vorm van yoga waar je ondersteund wordt door een doek.
Dit doek zal je voor de ene houding helpen en dragen en in de andere houding net extra gaan uitdagen.

Voor inversies of ondersteboven houdingen zal het doek een zegen zijn. Jouw wervelkolom krijgt de kans om zich te verlengen en te openen door behulp van de zwaartekracht en zonder je zelf al te veel kracht te moet gebruiken. Inversies zijn super gezond, ten eerste voor rug en nek, maar ook voor de hersenen, die krijgen veel zuurstofrijk bloed, ook de organen en fascia worden gestretcht van de andere kant.

Dit is een ware opkikker en werkt verjongend en revitaliserend!

Elke les wordt afgerond met savasana of eindontspanning in het doek mét korte rugmassage. Zààààlig!

Lesrooster Aerial Yoga

Wat is de prijs?

We werken met beurtenkaarten, wat betekent dat je zelf kunt kiezen welke lessen je meevolgt op het moment dat het je zelf past.
Je kunt eenvoudig hier online een beurtenkaart naar wens kopen – wij zorgen er dan voor dat die klaar ligt bij je eerste bezoek!

Niet zeker of Aerial Yoga iets voor jou is?

Christel en Benny adviseren je graag én vrijblijvend bij je keuze!

Privacy Overzicht
Logo Bodyatelier Yoga and More

Deze website maakt gebruik van cookies zodat we je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in jouw browser en voert functies uit zoals jou herkennen wanneer je terugkeert naar onze website. Cookies helpen ons team ook begrijpen welke delen van de website jij het meest interessant en nuttig vindt. Cookies hebben een vervaltermijn naargelang het sessiecookies of permanente cookies betreft. Sessiecookies bevatten informatie die wordt gebruikt binnen je huidige browser-sessie. Deze cookies worden automatisch verwijderd wanneer je jouw browser afsluit. Permanente cookies worden gebruikt om informatie te bewaren tussen verschillende bezoeken aan de website. Deze data stelt de website in staat je te herkennen als terugkerende bezoeker en daardoor dienovereenkomstig te reageren, bijvoorbeeld door jouw taalvoorkeuren op te slaan. De permanente cookies hebben een langere levensduur die wordt bepaald door de website.

Door het uitschakelen van cookies kunnen bepaalde onderdelen van de website niet optimaal werken en kan er van bepaalde functionaliteiten en diensten geen gebruik worden gemaakt. Hier kan je instellen welke cookies je al dan niet wilt inschakelen.

Strikt noodzakelijke cookies

Strikt noodzakelijke cookies moeten te allen tijde zijn ingeschakeld, zodat we jouw voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Statistieken

Deze website maakt gebruik van Google Analytics om anonieme informatie te verzamelen, zoals het aantal bezoekers van de site en de meest populaire pagina's.

Schakel deze cookie in om ons meer inzicht te verschaffen en zo onze website te verbeteren.