Beweeg op een manier die je lichaam ondersteunt — niet uitput.
Align & Flow – Level 2 is een dynamische en uitdagende yogales voor wie al ruime ervaring heeft en zijn practice verder wil verdiepen.
We combineren krachtige flows met het langer aanhouden van houdingen, waardoor je zowel kracht, souplesse als lichaamscontrole verder ontwikkelt.
De focus ligt op:
Elke les werkt rond een specifiek thema en biedt een creatieve, gevarieerde practice.
👉 Deze les is geschikt als je al een tijd yoga beoefent en houdt van een stevigere flow en uitdagendere houdingen.
De intensiteit ligt hoger dan in de basic en intermediate lessen.
👉 Heb je fysieke klachten of ben je herstellend? Dan kies je best voor een zachtere les.
We werken met beurtenkaarten, wat betekent dat je zelf kunt kiezen welke lessen je meevolgt op het moment dat het je zelf past.
Je kunt eenvoudig hier online een beurtenkaart naar wens kopen – wij zorgen er dan voor dat die klaar ligt bij je eerste bezoek!
Christel en Benny adviseren je graag én vrijblijvend bij je keuze!
