JOUW INTENTIE OF SANKALPA:
Droom je ervan om van jouw yogapassie je (bij)beroep te maken?
Ben je op zoek naar persoonlijke transformatie?
Heb je eerder al een yoga opleiding gevolgd maar heb je honger naar meer filosofie?
Worstel je hoe je studenten met fysieke klachten kunt helpen?
Wil je ook gaan lesgeven met Alignment?
WAT IS ALIGNMENT YOGA FLOW?
Alignment Yoga Flow is een actieve yoga stijl, waarbij we heel veel aandacht schenken aan de goede uitlijning van het lichaam in de verschillende asanas (houdingen) zodat de levensenergie (Prana) volop en vrij kan stromen. Deze yogastijl is een combinatie van mindful ‘flowen’ en houdingen vasthouden om een dieper begrip te krijgen van yoga en van je lichaam, geest en ziel.
Elke les is een algemene practice met speciale aandacht voor een specifiek lichaamsdeel (bv. schouders) of met nadruk op een specifiek type van asanas (bv. achteroverbuigingen) of een bepaalde actie (bv. het hart openen) waarbij de fysieke practice wordt verbonden met het filosofische aspect van Yoga.
De creatieve verweving van toegepaste filosofie met beweging zal je perspectief en ruimte geven om met een open blik door het leven te gaan.
Jouw practice zal hierdoor transformeren, waardoor deze sterker, veiliger en gezonder wordt.
De tantrische filosofie zal je kijk op het leven verruimen en je vermogen om de ervaringen van het mens-zijn te integreren vergroten; m.a.w. je wordt beter in het ‘leven’.
De methodologie van het lesgeven zal je lesgeef vaardigheden naar een hoger niveau tillen, zodat je je studenten nog beter van dienst kunt zijn.
VERDIEPING:
Tijdens het eerste deel van de opleiding verdiep je vooral jouw eigen ervaring in:
– begrip van de Alignment Principes en het toepassen ervan in alle asanas.
– eigen practice in asana’s en pranayama.
– fysieke en energetische anatomie, meditatie en yoga geschiedenis en 3 filosofische tradities.
HET LESGEVEN:
Na de verdieping leer je de teaching skills en leer je deskundig zelf leuke lessen samenstellen.
Je leert lessen samen te stellen volgens een format die zijn efficiëntie reeds bewezen heeft en je kan hier naar hartelust eindeloos mee variëren.
De lessen zijn intelligent opgebouwd waardoor het lichaam op een veilige manier voorbereid wordt naar een piekhouding en dan met de nodige cooldown afgerond wordt met pranayama, meditatie en/of savasana.
Als docent leer je lesgeven zonder mee te flowen met de studenten. Dit geeft jou de kans om de studenten goed te begeleiden en aanpassingen te geven waar nodig. Het zorgt ook voor een diepere connectie met de studenten en laat ruimte voor humor.
De geziene stof rond filosofie, het zenuwstelsel, energetische anatomie zoals de koshas, chakras, bandhas en het stuk rond Ayurveda zal je ongelooflijk veel inspiratie geven om themas rond te bouwen voor jouw lessen.
Lesgeven met een thema zorgt ervoor dat de lessen veel rijker zijn en dat de mensen een ‘aha!’ ervaring hebben, waardoor ze met veel plezier en nieuwsgierigheid naar jouw volgende les zullen komen.
WAT WORDT ER VAN JOUW VERWACHT?
Je hebt een basiskennis yoga.
Er dienen tijdens de opleiding 60 lessen van min. 1 uur (ongeveer 1 per week) gevolgd te worden bij Body Atelier of een erkend docent bij jou in de buurt, dit om jouw persoonlijke practice te onderhouden.
Op het einde van deze opleiding is er een theoretisch en praktisch examen.
Na het slagen van deze testen en 90 % aanwezigheid ontvang je een Certificaat voor het succesvol afronden van de Teacher Training, anders enkel een Certificaat van deelname.
Deze training is erkend door Yoga Alliance ! ![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
Onder andere volgende thema’s komen uitvoerig aan bod: https://vimeo.com/709021801
Praktijk:
- Asana (begrijpen, uitvoeren, effecten, modificaties, opbouw, veelvoorkomende fouten)
- Alignment technieken (toepassen in asana’s en begrip van de biomechanica van een lichaam)
- Kriyas (hoe je het lichaam voorbereid om naar een piekhouding toe te werken)
- Het geven van demo’s, persoonlijk of aan de hand van een student
- Yoga sequence (opbouwen van intelligente lessen)
- Werken met een thema (lessen maken met een filosofisch thema)
- Mantra’s
- Mudra’s
- Pranayama
- Meditatie
Theorie:
- Anatomie:
- Basis
- Variaties
- Ademhaling
- Zenuwstelsel
- Nervus Vagus
- Pathologie
- Bandhas
- Koshas
- Chakras
- Ayurveda (kennis van het leven + lifestyle)
- 5 elementenleer
- Yoga & Business.
Filosofie:
- Yoga geschiedenis
- Bhagavad Gita
- Yoga Sutra’s Patanjali
- Non-dual Tantra filosofie
- Asana mythes
Lesgeven:
- Stemgebruik met stemcoach
- Woordkeuze
- Lesstructuur
- Klasstructuur
- Kwaliteiten van de lesgever
- Werken met een thema
- Leerproces van een student
DATA WEEKENDS VOOR DEZE OPLEIDING
Zaterdag : van 13:30 tot 18:30
Zondag : van 09:00 tot 17:00
- za 9 & zo 10 September 2023
- za 30 & zo 1 Oktober 2023
- za 28 & zo 29 Oktober 2023
- za 18 & zo 19 November 2023
- za 16 & zo 17 December 2023
- do 11, vr 12, za 13 & zo 14 Januari 2024 (verdiepingsweekend Durbuy, logies en maaltijden inbegrepen in de prijs)
- za 10 & zo 11 Februari 2024
- za 2 & zo 3 Maart 2024
- za 23 & zo 24 Maart 2024
- za 20 & zo 21 April 2024
- za 25 & zo 26 Mei 2024
- za 15 & zo 16 Juni 2024
- za 6 & zo 7 Juli 2024
ERVAAR JE GRAAG HOE HET ERAAN TOE GAAT IN EEN LES? ZIE :
PRIJS VOOR DE OPLEIDING
EARLY BIRD € 2772 ( € 2290,90 + € 481,10 btw ) Inschrijven en voorschot betaald tegen 15 juni 2023.
PRIJS na 15 juni 2023 € 2979,00 ( € 2461,98 + € 517,02 btw )
Voor gespreide betaling gelieve ons te contacteren.
HOE RESERVEREN? : schrijf je in door € 500 voorschot (niet terugbetaalbaar) te betalen via onderstaande winkelmand.
Het saldo dient voldaan te worden ten laatste tegen 15 augustus 2023 op het rekeningnummer : BE64 4669 3537 5152 met vermelding van jouw naam + YTT 22-23.
GEEN GROTE GROEPEN! Er wordt heel veel aandacht geschonken aan persoonlijke begeleiding.
Deze opleiding wordt gedoceerd door Christel Meulebroeck ( Certified Anusara Yoga Teacher ) & Benny Demeulenaere ( Yoga docent, kinesist en shiatsu-therapeut )
We kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit, we doceren altijd met twee zodat we aan iedereen zijn noden kunnen voldoen of vragen kunnen beantwoorden.
Maximum 16 deelnemers.
ADRES OPLEIDING
Body Atelier, Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk.
Dichtbij autosnelwegen. Kom je met de trein? Neem bus 2 van het station naar de Lange Munte, er is een busstop op 50m.
NOG VRAGEN?
Blijf er niet mee zitten!
Indien er nog vragen zijn horen we die graag via info@bodyatelier.be of 0479 / 560.144 (gsm Christel)
Hopelijk kunnen we samen deze yogareis afleggen. Welkom!
Namasté,
Christel & Benny