Pilates

Doe je regelmatig en reeds een tijdje klassiek pilates?
Heb je graag een iets steviger work-out? Dan ben je hier op je plaats mits een stevige basis kennis Pilates.

De Pilates les, is eerder voor de al iets meer gevorderde Pilates beoefenaar.

We werken in een vloeiend tempo.

Weliswaar nog steeds met heel veel aandacht van de correcte activatie van het Powerhouse en een diepe ademhaling.
Er worden uiteraard ook nog steeds correcties aan aanpassingen gegeven voor studenten die dit nodig hebben.

Voor wie graag krachtiger, leniger, fitter en met meer zelfvertrouwen in het leven staat. 🙂