Beweeg op een manier die je lichaam ondersteunt — niet uitput.
Pilates – Intermediate is een dynamischere les voor wie al een goede basis heeft en zijn practice verder wil verdiepen.
De oefeningen worden vloeiender opgebouwd en vragen meer kracht, controle en stabiliteit.
De focus ligt op:
Het tempo ligt hoger dan in de basic lessen en de oefeningen worden uitdagender.
👉 Ideaal als je regelmatig pilates beoefent en klaar bent voor een volgende stap.
👉 Heb je fysieke klachten? Laat het gerust weten aan de docent — we houden hier graag rekening mee.
We werken met beurtenkaarten, wat betekent dat je zelf kunt kiezen welke lessen je meevolgt op het moment dat het je zelf past.
Je kunt eenvoudig hier online een beurtenkaart naar wens kopen – wij zorgen er dan voor dat die klaar ligt bij je eerste bezoek!
Christel en Benny adviseren je graag én vrijblijvend bij je keuze!
