"If it doesn't challenge you - it doesn't change you"

Pilates

Doe je regelmatig en reeds een tijdje klassiek pilates?
Heb je graag een iets steviger work-out? Dan ben je hier op je plaats!

Deze lessen zijn iets intenser dan de Pilates Basis lessen. Met aandacht voor wie er aanwezig is in de les en het gemiddelde niveau van de deelnemers worden er stapsgewijs nieuwe iets meer uitdagende oefeningen aangereikt of reeds gekende oefeningen worden verdiept. We werken in een vloeiend tempo. Weliswaar nog steeds met heel veel aandacht van de correcte activatie van het Powerhouse en een diepe ademhaling.
Er worden uiteraard ook nog steeds correcties aan aanpassingen gegeven voor studenten die dit nodig hebben.

Voor wie graag krachtiger, leniger, fitter en met meer zelfvertrouwen in het leven staat. 🙂

Lesrooster Pilates

Les Docent Dag Uur Locatie
Pilates Christel Zaterdag 09u30 Zaal Shiva
   Maandag 18u30 Zaal Shakti

Wat is de prijs?

We werken met beurtenkaarten, wat betekent dat je zelf kunt kiezen welke lessen je meevolgt op het moment dat het je zelf past.
Je kunt eenvoudig hier online een beurtenkaart naar wens kopen – wij zorgen er dan voor dat die klaar ligt bij je eerste bezoek!

Niet zeker of Pilates iets voor jou is?

Christel en Benny adviseren je graag én vrijblijvend bij je keuze!