inspiratie
Op zoek naar evenwicht tussen lichaam en geest.

Wat is yoga en welke stijl kies ik nu het best?
Op regelmatige basis krijg ik telefoontjes of e-mails met de vraag : ” ik zou graag aan yoga doen, maar ik weet niet welke stijl

Wat eet je best voor een yoga- of pilatesles?
Heb je soms last van je maag tijdens de les? Soms krijg ik de opmerking van mensen dat ze tijdens de les last hebben van

Lekkere wortel-gembersoep
Hartige soep voor koude dagen Ingrediënten : 1 kg wortelen, geschild en in schijfjes gesneden 3 grote aardappelen ( mag vervangen worden door pastinaak )
Recent toegevoegd
Is meditatie zweverig? Is meditatie moeilijk?
29 november 2021
Pilates vs Covid 19
26 november 2021
WAAROM….
13 januari 2021