"If it doesn't challenge you - it doesn't change you"
  • Inspiratie
  • Docenten
  • Contact
  • Videos
€0,00 Cart
  • Yoga
  • Pilates
  • Workshops
  • Teacher Trainings
Menu
  • Yoga
  • Pilates
  • Workshops
  • Teacher Trainings
Logo Bodyatelier Yoga and More
  • Bodywork
  • Livestream les
  • Lesrooster
  • Prijzen
Menu
  • Bodywork
  • Livestream les
  • Lesrooster
  • Prijzen
Logo Bodyatelier Yoga and More
€0,00 Cart
  • Yoga
  • Pilates
  • Teacher Trainings
  • Bodywork
  • Workshops
  • Livestream les
  • Video’s (abonnement)
  • Lessenrooster
  • Prijzen
  • Docenten
  • Inspiratie
  • Contact
Menu
  • Yoga
  • Pilates
  • Teacher Trainings
  • Bodywork
  • Workshops
  • Livestream les
  • Video’s (abonnement)
  • Lessenrooster
  • Prijzen
  • Docenten
  • Inspiratie
  • Contact

inspiratie

Op zoek naar evenwicht tussen lichaam en geest.

Body Atelier Kortrijk - wortel-gembersoep

Lekkere wortel-gembersoep

Hartige soep voor koude dagen Ingrediënten : 1 kg wortelen, geschild en in schijfjes gesneden 3 grote aardappelen ( mag vervangen worden door pastinaak )

Lees verder »
Page1 Page2

Recent toegevoegd

WAAROM….

13 januari 2021
Body Atelier Kortrijk - yoga pilates

Hoe begin je aan yoga? Hoe doe je pilates?

13 maart 2020

Wat is yoga en welke stijl kies ik nu het best?

12 maart 2020

Body Atelier Instafeed

Hey, Voel jij je na die lange winter ook soms fut Hey,
Voel jij je na die lange winter ook soms futloos en een beetje laag in energie? 🥱
Dan ervaar je waarschijnlijk ook wel wat die eerste zonnestralen ons aan energie geven? Je voelt het letterlijk binnenin jezelf.
Net zoals de natuur dienen we ook onze eigen energie opnieuw een boost te geven. ✨
Doe mee aan onze livestream lessen deze week en geef jezelf een boost aan energie cadeau. 😃
Registreren kan via: www.bodyatelier.be/online-lessen/
Welkom! 🙏
#bodyatelier
#kortrijk
#kortrijkyoga
#anusarayoga
#alignmentyoga
#onlineyoga
#energyboost
Lieve ziel, Neem jij voldoende me-time en draag j Lieve ziel,
Neem jij voldoende me-time en draag je voldoende zorg voor jezelf? 🤔
Deze week staat in het teken van ‘me-time’ en ‘selfcare’. 🥰😌
Het is tijd om een beetje op te laden zodat we volgende week er terug voor je klaarstaan met nieuwe creativiteit en vernieuwde energie. ✨💥
We zien je graag terug vanaf maandag 22 maart in onze livestream lessen.
Welkom! 🙏
#bodyatelier #yoga #yogakortrijk #onlineyoga #anusarayoga #pilates #yogateachertraining #yogaweekend #yogaretreat #selfcare #metime
Psoas release... Open en ontspan de spier van je z Psoas release...
Open en ontspan de spier van je ziel! 😛
Ze is onderhevig aan stress kan voor rugpijn en ademhalingsproblemen zorgen.
Op aanvraag is deze les bijgevoegd in video bibliotheek op onze website.
Zin om vrij van alles te kunnen genieten ☺️ 
Registreer: www.bodyatelier.be/bibliotheek/
Welkom 🙏 
#bodyatelier #kortrijk #yoga #onlineyoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #alignmentyoga #psoasrelease
Hoe zou het zijn om je geaard en gecenterd te voel Hoe zou het zijn om je geaard en gecenterd te voelen?
Hoe zou het zijn om je veilig te voelen en blij te zijn om in dit leven te zijn?
Is jouw wortel chakra aka muladhara chakra 🥕 in balans?
Ervaar je een te kort aan energie of een teveel?
Doe mee deze week aan deze aardende flow en zorg voor een gevoel van veiligheid, zekerheid en stabiliteit binnenin jezelf.
Ik doe mee: www.bodyatelier.be/online-lessen/
Welkom thuis 🤗🙏🕉
#bodyatelier #yoga #anusarayoga #alignmentyoga #yogaretreat #yogateachertraining #kortrijk #yogakortrijk #pilateskortrijk #pilates #rootchakra #onlineyoga
De Psoas spier wordt in yoga ook wel 'Spier van de De Psoas spier wordt in yoga ook wel 'Spier van de Ziel' genoemd.
Dit omdat deze spier onderhevig is aan stress en in relatie staat met de vecht, vlucht of vries reactie, m.a.w. hoe we reageren op acute stresssituaties.
Door stress staat deze spier bij heel wat mensen onder spanning is ze verkort wat kan gepaard gaan met lage rugklachten en ademhalingsproblematiek.
Het openen van de psoas spier brengt rust, helpt je je angsten los te laten.
Rugklachten worden zachter en ademen voelt vrijer.
Heb jij ook wel eens last van lage rugpijn of heb je ook wel eens moeite om vrij te ademen?
Wat doe jij om je te bevrijden van deze klachten?
Deze week in onze livestream yoga lessen : "openen van de psoas" en loslaten van angsten.
Registreer via : www.bodyatelier.be/online-lessen/
#bodyatelier #yoga #onlineyoga #anusarayoga #alignmentyoga #ademen #lagerugpijn #psoasrelease #spiervandeziel #spiervandeweek #kortrijk
Ben jij ook zo iemand die graag jouw yoga practice Ben jij ook zo iemand die graag jouw yoga practice doet wanneer het voor jou het  beste uitkomt? 🤔
Jij kiest waar en wanneer.
Dat kan! ☺️
Registreer je op de videobibliotheek van BodyAtelier en kies voor welke les je in de ‘mood’ bent;  een rustige flow, een dynamische yogales, klassiek pilates, zachte yin of nog zachtere restorative yoga.
www.bodyatelier.be/bibliotheek/
Welkom!
Om 🕉
#bodyatelier #yoga #pilates #olineyoga #anusarayoga #alignmentyoga #yinyoga #restorativeyoga #meditate #selfcare
Bakasana of kraanvogel is een mooie armbalans. V Bakasana of kraanvogel is een mooie armbalans. 
Voor beginnende yogi's kan deze houding als een deftige uitdaging overkomen. ⚡️
Maar mits toepassing van de goede alignment principes en een goeie voorbereiding van het lichaam zal je versteld staan hoever je komt.
In deze houding versterken we vooral de polsen, armen en buikspieren.
De heupen en de bovenrug worden goed geopend.
Hier wordt nogal vaak verondersteld dat je heel krachtige armen nodig hebt 💪; maar de kunst ligt eerder in het durven de 'uitdaging' aan te gaan, het durven ver genoeg naar voor bewegen met het hart, waardoor je op zeker moment de 'softspot' bereikt en de voeten als vanzelf van de mat getilt worden. 😃
Neem eventueel een dekentje bij de hand om voor je op de mat te plaatsen zodat de angst kan plaats maken voor het zoete gevoel je die ervaart na een overwinning, al is het maar een gedeeltelijke overwinning; stapsgewijs jezelf toelaten om te groeien. ✨
Registreer voor deze les via : www.bodyatelier.be/online-lessen/  en bereik de mooiste versie van jouw bakasana.
Iedereen welkom!
Om 🕉
#bodyatelier #kortrijk #onlineyoga #anusarayoga #alignmentyoga #yogateachertraining #kooplokaal #veerkracht #gadeuitdagingaan
Lieve jij,🧡 Vraag jij je ook soms af hoe het k Lieve jij,🧡
Vraag jij je ook soms af hoe het komt dat sommige mensen veel gemakkelijker met uitdagingen kunnen omgaan? Dat ze precies veel veerkrachtiger zijn? Dat jij misschien bij dezelfde uitdaging eerder in de put zou zitten?
Omgaan met uitdagingen is iets wat we kunnen leren. Uitdagingen leren zien als een kans om te groeien eerder dan dit als een ‘tegenslag’ te zien is een belangrijke stap in de goeie richting. Als je moeilijkheden leert zien als een mogelijkheid om jezelf meer te kunnen ‘ont’wikkelen maak je een belangrijke shift van een eerder negatief gegeven naar iets positiefs.
Ga de uitdaging aan met een open mind, nieuwsgierig naar waar dit je kan brengen, de mogelijkheid om terug in contact te komen met jouw innerlijke kracht en ervaar dat je meer aankunt dan je misschien wel denkt! 😃
Doe mee aan onze livestream lessen en vind jouw innerlijke kracht! 💪
www.bodyatelier.be/online-lessen/
Welkom 🙏
#bodyatelier 
#kortrijk 
#yoga #onlineyoga #alignmentyoga 
#yogateachertraining #veerkracht #innerlijkekracht
Lieve mens, Heb jij ook soms het gevoel dat je hoo Lieve mens,
Heb jij ook soms het gevoel dat je hoofd op ontploffen staat? Het gevoel dat het boven je uit aan het stijgen is? Het gevoel dat je niet meer kunt bijbenen met jouw to-do lijstjes?
Ok Stop! Dan is het tijd om echt eventjes aan de noodrem te trekken....
Eventjes tijd nemen om naar binnen te keren, eventjes de stilte opzoeken, eventjes tijd nemen voor jezelf...
Tijd nemen zodat alle fragmenten die ronddwarrelen in je hoofd, terug naar de bodem kunnen zakken, zodat je geest terug helder en rustig wordt, zodat je terug toegang krijgt tot jouw creativiteit, zodat je terug jouw enthousiaste zelf kunt zijn.
Kies jouw stiltemoment in één van onze livestream lessen deze week :
maandagavond : 19:00, dinsdagavond 19:00, donderdagmorgen 09:30, donderdagavond 19:30 of zaterdagmorgen om 10:45.
Registreer via : www.bodyatelier.be/online-lessen/
Welkom! 
#bodyatelier #alignmentyoga #rust #stilte #metime
#anusarayoga #teachertrainingyoga 
#onlineyoga
Meer laden…
BODY Atelier Kortrijk - logo wit

Body Atelier in Kortrijk is een eigentijds body- en mind centrum dat professionele ondersteuning biedt aan mensen die zoeken  naar evenwicht tussen lichaam en geest.

  • Privacybeleid
  • Retourbeleid
  • Cookies

Onze docenten

Body Atelier Kortrijk - Benny Demeulenaere

Benny

Body Atelier Kortrijk - Christel

Christel

Body Atelier Kortrijk - Emmely Depotter

Emmely

Body Atelier Kortrijk - Petra

Petra

Body Atelier Kortrijk - Rita

Rita

Body Atelier Kortrijk - Yasmina

Yasmina

Contact

  • Body Atelier
  • Lange Munteplein 4
  • 8500 Kortrijk
  • BTW BE 0537.309.130
  • +32 479 560 144 (Christel)
  • +32 477 218 068 (Benny)
  • info@bodyatelier.be
Facebook-f

Body atelier updates

Word als eerste op de hoogte gebracht van nieuwe workshops, wijzigingen in lessen, frisse inspiratie enz.

Je kunt je te allen tijd weer uitschrijven.
Wij geven je adres niet door aan derden!

Wij gebruiken cookies om het aantal bezoeken op deze website te meten.

Je kunt deze cookies al of niet accepteren in de instellingen.

Privacy Overzicht
Body Atelier Kortrijk

Deze website maakt gebruik van cookies zodat we je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in jouw browser en voert functies uit zoals jou herkennen wanneer je terugkeert naar onze website. Cookies helpen ons team ook begrijpen welke delen van de website jij het meest interessant en nuttig vindt. Cookies hebben een vervaltermijn naargelang het sessiecookies of permanente cookies betreft. Sessiecookies bevatten informatie die wordt gebruikt binnen je huidige browser-sessie. Deze cookies worden automatisch verwijderd wanneer je jouw browser afsluit. Permanente cookies worden gebruikt om informatie te bewaren tussen verschillende bezoeken aan de website. Deze data stelt de website in staat je te herkennen als terugkerende bezoeker en daardoor dienovereenkomstig te reageren, bijvoorbeeld door jouw taalvoorkeuren op te slaan. De permanente cookies hebben een langere levensduur die wordt bepaald door de website.

Door het uitschakelen van cookies kunnen bepaalde onderdelen van de website niet optimaal werken en kan er van bepaalde functionaliteiten en diensten geen gebruik worden gemaakt. Hier kan je instellen welke cookies je al dan niet wilt inschakelen.

Strikt noodzakelijke cookies

Strikt noodzakelijke cookies moeten te allen tijde zijn ingeschakeld, zodat we jouw voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Als je deze cookies uitschakelt, kunnen we jouw voorkeuren niet opslaan. Dit betekent dat je telkens wanneer je deze website bezoekt, cookies opnieuw moet in- of uitschakelen.

Statistieken

Deze website maakt gebruik van Google Analytics om anonieme informatie te verzamelen, zoals het aantal bezoekers van de site en de meest populaire pagina's.

Schakel deze cookie in om ons meer inzicht te verschaffen en zo onze website te verbeteren.

Schakel eerst strikt noodzakelijke cookies in zodat we jouw voorkeuren kunnen opslaan!

Powered by  GDPR Cookie Compliance